Come promesso in precedenti articoli, finalmente tratto il tema della lesione muscolare e del suo recupero. Non vi nascondo che il motivo che mi spinge oggi a scrivere e condividere questo articolo sono la frustrazione e la rabbia che mi avvolgono in questi giorni; rabbia per l’infortunio muscolare che mi ha colpito in allenamento di […]
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LA CONTRAZIONE MUSCOLARE
Ben ritrovati con il secondo articolo dedicato all’informazione, alla divulgazione di competenza. Settimana scorsa abbiamo condiviso concetti di fisiologia cardio-circolatoria, quindi di come funziona il nostro sistema idarulico che deve trasportare tramite la pompa cuore e vasi, il sangue ricco di ossigeno, alimenti e/o cataboliti da scartare per tutto l’organismo. Il sangue giunge in tutti […]